Authentic Drawing - Creatief therapeutische workshops
Authentic Drawing is een nieuw aanbod van creatief therapeutische workshops. Via tekenen, schilderen en creëren maken we zichtbaar wat verborgen was. We herstellen de balans tussen lichaam en geest waardoor je opnieuw in je kracht komt te staan. De focus ligt steeds op jouw individuele proces en niet op het (artistieke) eindresultaat.
In juni gingen we van start met de reeks 'Mindfulness in beweging'. We tekenden letterlijk vanuit beweging, met diverse materialen, op groot formaat, aan de muur en op de grond. Nadien volgden enkele losse workshops 'Mindfulness in beweging' en 'Touch Drawing'. Benieuwd naar wat Authentic Drawing voor jou kan betekenen? Schrijf je dan in voor de najaarsreeks. Wat deelnemers zeggen... "Ik ben al zo lang op zoek naar iets waar ik rust in vindt." Stilzittend mediteren lukt mij niet, maar bij dit denk ik: ‘Yes, ik heb het gevonden!’ " (Marijke) "Als ik één woord moet kiezen om te beschrijven hoe de workshops voor mij voelden, kies ik voor het woord ‘vrijheid’." (Petra) “Ik dacht altijd dat ik geen ‘kern’ had. Ik ben daar al heel erg naar op zoek geweest. Vandaag heb ik voor het eerst gevoeld dat ik dat wél heb en dat ik mijn wens echt in de wereld mag zetten.” (Nicole) |
Nieuwe workshopreeks op 12 - 19 en 26 november 2024 |
Warm aanbevolen voor:
Hoe gaan we te werk?
Tijdens deze reeks maak je kennis met diverse creatief therapeutische methodes om al tekenend tot rust te komen. We gaan tekenen vanuit beweging en vanuit ons lichaam met diverse materialen. We gebruiken hiervoor laagdrempelige artistieke technieken zoals Touch Drawing, blind tekenen en Mindfulness in beweging. Op deze manier maak je zichtbaar wat in je leeft en krijg je er dus letterlijk meer zicht en vat op.
We starten steeds met een korte lichaamsopwarming, gevolgd door een tekensessie en sluiten af met een drankje en vrijblijvend deelmoment.
Wat levert het jou op?
Deze workshops geven je handvatten om beter om te gaan met stress, burn-out, negatieve denkpatronen en piekergedachten en brengen je lichaam en geest terug in balans. Je leert op een speelse manier perfectionisme en controle loslaten en ervaart een gevoel van innerlijke rust.
- Iedereen die veel piekert of moeilijk contact kan maken met onderliggende emoties.
- Iedereen die verlangt naar meer innerlijke rust, vrijheid en creativiteit.
- Iedereen die meer zicht en vat wil krijgen op wat moeilijk loopt in het leven.
Hoe gaan we te werk?
Tijdens deze reeks maak je kennis met diverse creatief therapeutische methodes om al tekenend tot rust te komen. We gaan tekenen vanuit beweging en vanuit ons lichaam met diverse materialen. We gebruiken hiervoor laagdrempelige artistieke technieken zoals Touch Drawing, blind tekenen en Mindfulness in beweging. Op deze manier maak je zichtbaar wat in je leeft en krijg je er dus letterlijk meer zicht en vat op.
We starten steeds met een korte lichaamsopwarming, gevolgd door een tekensessie en sluiten af met een drankje en vrijblijvend deelmoment.
Wat levert het jou op?
Deze workshops geven je handvatten om beter om te gaan met stress, burn-out, negatieve denkpatronen en piekergedachten en brengen je lichaam en geest terug in balans. Je leert op een speelse manier perfectionisme en controle loslaten en ervaart een gevoel van innerlijke rust.
Praktisch
Data:
Doelgroep: Volwassenen (18+)
We werken in kleine groepjes zodat we jou persoonlijk kunnen begeleiden.
Minimum aantal deelnemers: 5
Maximum aantal deelnemers: 8
Begeleiding: Kristel Ornelis, creatief therapeute
Prijs: 145 euro voor de reeks. Begeleiding, koffie/thee/water en alle materiaal (papier, houtskool, grafietstiften, oliepastels, drukinkt…) inbegrepen.
Schrijf je in voor 31 oktober, dan ontvang je een korting van 5 euro.
Inschrijven en meer info: Mail naar kristel@closetome.be
- Dinsdag 12 november van 10u tot 12u30
- Dinsdag 19 november van 10u tot 12u30
- Dinsdag 26 november van 10u tot 12u30
Doelgroep: Volwassenen (18+)
We werken in kleine groepjes zodat we jou persoonlijk kunnen begeleiden.
Minimum aantal deelnemers: 5
Maximum aantal deelnemers: 8
Begeleiding: Kristel Ornelis, creatief therapeute
Prijs: 145 euro voor de reeks. Begeleiding, koffie/thee/water en alle materiaal (papier, houtskool, grafietstiften, oliepastels, drukinkt…) inbegrepen.
Schrijf je in voor 31 oktober, dan ontvang je een korting van 5 euro.
Inschrijven en meer info: Mail naar kristel@closetome.be