Creatieve Dansavond
|
Heb je zin om in beweging te komen? Wens je je lichaam te voelen? Wens je even alle zorgen te vergeten? Of wil je gewoon eens uit de bol gaan?
Kom dan naar deze creatieve dansavond. Je hoeft helemaal geen danservaring te hebben. Je wordt onder begeleiding in beweging gezet met als doel even lekker te ontspannen. Bovendien is bewegen gezond en herstelt het de balans tussen lichaam en geest. Dankzij beweging maakt je lichaam het gelukshormoon endorfine aan en neemt het stresshormoon af. Calorieën worden verbrand, de bloedsomloop wordt gestimuleerd, spieren worden sterker, het uithoudingsvermogen neemt toe, de coördinatie verbetert, het geheugen wordt getraind en ga zo maar door. Thema van deze avond: 'Voel je licht en gedragen door het water'. |
|
Praktisch
Doelgroep: Volwassenen (18+)
Datum: Maandagavond 2 maart 2020 van 19u30 tot 21u
Begeleiding: Caroline De Paepe, creatief therapeute
www.blijfinbeweging.be
Prijs: 20 euro
Trek losse kledij aan.
Inschrijving: Via mail naar cindy@closetome.be
Datum: Maandagavond 2 maart 2020 van 19u30 tot 21u
Begeleiding: Caroline De Paepe, creatief therapeute
www.blijfinbeweging.be
Prijs: 20 euro
Trek losse kledij aan.
Inschrijving: Via mail naar cindy@closetome.be
