Free your mind
Een individueel begeleidingstraject rond piekeren, stress en negatieve gedachten
|
In dit individueel traject gaan we aan de slag met piekeren, stress en negatieve
gedachten. Wanneer je hoofd blijft doorgaan, kan het moeilijk zijn om daar zelf grip op te krijgen. Daarom combineren we in dit traject heldere uitleg met praktische tools die je helpen om dit patroon stap voor stap te doorbreken. Je leert om meer grip te krijgen op je gedachten en op wat het piekeren in stand houdt. Zo werken we toe naar meer rust in je hoofd. PraktischFree your mind is een traject dat bestaat uit 4 sessies (1-op-1) van 90 minuten.
Instappen is mogelijk tot en met 12 mei 2026. Doelgroep: volwassenen (18+) Frequentie: 1 keer per week, op een vaste dag en tijdstip Dagen: maandag of dinsdag Locatie: Close to Me, Visserij 260, Gent Begeleiding: Leonie De Raedt Prijs: Gratis Meer info: stuur een mail naar [email protected] |
|
