Authentic Drawing - Creatief therapeutische workshops
Authentic Drawing is een nieuw aanbod van creatief therapeutische workshops. Via tekenen, schilderen en creëren maken we zichtbaar wat verborgen was. We herstellen de balans tussen lichaam en geest waardoor je opnieuw in je kracht komt te staan. De focus ligt steeds op jouw individuele proces en niet op het (artistieke) eindresultaat.
In juni gingen we van start met de reeks ‘Mindfulness in beweging’. We tekenden letterlijk vanuit beweging, met diverse materialen, op groot formaat, aan de muur en op de grond. Benieuwd naar wat Authentic Drawing voor jou kan betekenen? Schrijf je dan in voor een losse workshop. Een nieuwe reeks wordt gepland in het najaar 2024. |
Nieuwe workshops op 27 - 28 - 29 augustus 2024 |
Mindfulness in beweging is een creatief therapeutische methode gebaseerd op de Tekenbewegingsmethode, waarbij letterlijk getekend wordt vanuit beweging. Je wordt deskundig door de oefeningen geleid waardoor je je volledig kan focussen op je ervaringen en emoties van het moment.
We starten met een korte lichaamsopwarming, gevolgd door een tekensessie en sluiten af met een drankje en vrijblijvend deelmoment.
Deze sessies geven je handvatten om beter om te gaan met stress, burn-out, negatieve denkpatronen en piekergedachten en brengen je lichaam en geest terug in balans.
Touchdrawing is een creatieve teken/druktechniek, waarbij je drukinkt of verf uitrolt op een harde plaat, hier papier overlegt en vervolgens door het wrijven van je vingers en handen op het papier een afdruk maakt. Dit proces van ‘tekenen’ met je handen en het maken van een afdruk wordt verschillende keren herhaald, waardoor een meditatieve flow ontstaat. Je maakt contact met wat in je leeft en maakt het zichtbaar in de vorm van een reeks prints.
We starten met een korte meditatie-oefening, gevolgd door een druksessie en sluiten af met een drankje en vrijblijvend deelmoment.
Touchdrawing leert je op een speelse manier perfectionisme en controle loslaten, geeft rust en brengt je lichaam en geest terug in balans.
We starten met een korte lichaamsopwarming, gevolgd door een tekensessie en sluiten af met een drankje en vrijblijvend deelmoment.
Deze sessies geven je handvatten om beter om te gaan met stress, burn-out, negatieve denkpatronen en piekergedachten en brengen je lichaam en geest terug in balans.
Touchdrawing is een creatieve teken/druktechniek, waarbij je drukinkt of verf uitrolt op een harde plaat, hier papier overlegt en vervolgens door het wrijven van je vingers en handen op het papier een afdruk maakt. Dit proces van ‘tekenen’ met je handen en het maken van een afdruk wordt verschillende keren herhaald, waardoor een meditatieve flow ontstaat. Je maakt contact met wat in je leeft en maakt het zichtbaar in de vorm van een reeks prints.
We starten met een korte meditatie-oefening, gevolgd door een druksessie en sluiten af met een drankje en vrijblijvend deelmoment.
Touchdrawing leert je op een speelse manier perfectionisme en controle loslaten, geeft rust en brengt je lichaam en geest terug in balans.
"Als ik één woord moet kiezen om te beschrijven hoe de workshops voor mij voelden, kies ik voor het woord ‘vrijheid’ " (Petra) "De workshops in een paar woorden: Loslaten, uit je comfortzone treden en je volledig overgeven aan het huidige moment." (Didier) "Ik ben al zo lang op zoek naar iets waar ik rust in vind. Stilzittend mediteren lukt mij niet, maar bij dit denk ik: ‘Yes, ik heb het gevonden!’ " (Marijke) |
Praktisch
Data:
Doelgroep: Volwassenen (18+)
We werken in kleine groepjes zodat we jou persoonlijk kunnen begeleiden.
Minimum aantal deelnemers: 5
Maximum aantal deelnemers: 8
Begeleiding: Kristel Ornelis, creatief therapeute
Prijs: 50 euro per workshop
Begeleiding, koffie/thee/water en alle materiaal (papier, houtskool, grafietstiften, oliepastels, drukinkt…) inbegrepen.
Schrijf je in voor twee personen, dan ontvang je elk een korting van 5 euro.
Inschrijven en meer info: Mail naar kristel@closetome.be
- Mindfulness in beweging: dinsdag 27 augustus 2024 - 19u30 tot 22u
- Mindfulness in beweging: woensdag 28 augustus 2024 - 10u tot 12u30
- Touchdrawing: do 29 augustus 2024 - 10u tot 12u30
Doelgroep: Volwassenen (18+)
We werken in kleine groepjes zodat we jou persoonlijk kunnen begeleiden.
Minimum aantal deelnemers: 5
Maximum aantal deelnemers: 8
Begeleiding: Kristel Ornelis, creatief therapeute
Prijs: 50 euro per workshop
Begeleiding, koffie/thee/water en alle materiaal (papier, houtskool, grafietstiften, oliepastels, drukinkt…) inbegrepen.
Schrijf je in voor twee personen, dan ontvang je elk een korting van 5 euro.
Inschrijven en meer info: Mail naar kristel@closetome.be