Authentic Drawing
Bij Authentic Drawing maken we via tekenen, schilderen en creëren zichtbaar wat verborgen was. We herstellen de balans tussen lichaam en geest waardoor je opnieuw in je kracht komt te staan. De focus ligt steeds op jouw individuele proces en niet op het (artistieke) eindresultaat.
We werken met verschillende artistieke en therapeutische methodieken zoals Mindfulness in beweging, Touch Drawing en Blind Tekenen.
Mindfulness in beweging is een creatief therapeutische methode gebaseerd op de Tekenbewegingsmethode, waarbij letterlijk getekend wordt vanuit beweging. We tekenen op groot formaat aan de muur of op de grond, met de ogen dicht of met twee handen tegelijkertijd. Hierdoor wordt het contact tussen lichaam en geest hersteld. Je wordt deskundig door de oefeningen geleid waardoor je je volledig kan focussen op je ervaringen en emoties van het moment.
Touchdrawing is een creatieve teken/druktechniek, waarbij je drukinkt of verf uitrolt op een harde plaat, hier papier overlegt en vervolgens door het wrijven van je vingers en handen op het papier een afdruk maakt. Dit proces van ‘tekenen’ met je handen en het maken van een afdruk wordt verschillende keren herhaald, waardoor een meditatieve flow ontstaat. Je maakt contact met wat in je leeft en maakt het zichtbaar in de vorm van een reeks prints.
Blind tekenen is een artistieke tekenmethode waarbij je niet of zo weinig mogelijk naar je blad kijkt tijdens het tekenen. Hierdoor verleg je de focus van denken naar doen. Niet het eindresultaat, maar de beleving staat voorop. Je zintuigen worden op scherp gesteld en je geest komt tot rust.
We werken met verschillende artistieke en therapeutische methodieken zoals Mindfulness in beweging, Touch Drawing en Blind Tekenen.
Mindfulness in beweging is een creatief therapeutische methode gebaseerd op de Tekenbewegingsmethode, waarbij letterlijk getekend wordt vanuit beweging. We tekenen op groot formaat aan de muur of op de grond, met de ogen dicht of met twee handen tegelijkertijd. Hierdoor wordt het contact tussen lichaam en geest hersteld. Je wordt deskundig door de oefeningen geleid waardoor je je volledig kan focussen op je ervaringen en emoties van het moment.
Touchdrawing is een creatieve teken/druktechniek, waarbij je drukinkt of verf uitrolt op een harde plaat, hier papier overlegt en vervolgens door het wrijven van je vingers en handen op het papier een afdruk maakt. Dit proces van ‘tekenen’ met je handen en het maken van een afdruk wordt verschillende keren herhaald, waardoor een meditatieve flow ontstaat. Je maakt contact met wat in je leeft en maakt het zichtbaar in de vorm van een reeks prints.
Blind tekenen is een artistieke tekenmethode waarbij je niet of zo weinig mogelijk naar je blad kijkt tijdens het tekenen. Hierdoor verleg je de focus van denken naar doen. Niet het eindresultaat, maar de beleving staat voorop. Je zintuigen worden op scherp gesteld en je geest komt tot rust.
