Van denken naar voelen - Een 4-delige workshopreeks
|
De weg van denken naar voelen is voor veel mensen een moeilijk proces. Zeker omdat het hoofd zo nadrukkelijk aanwezig kan zijn en het voelen soms zo moeilijk of pijnlijk. De klemtoon die er bovendien vanuit de maatschappij wordt gelegd op 'ratio' en 'denken' zorgt ervoor dat we vaak al als kind geleerd hebben om onze gevoelens uit te schakelen. Hierdoor kunnen we als volwassenen soms geen bewuste keuze maken tussen handelen vanuit het hoofd of vanuit het hart.
In deze 4-delige workshopreeks maken we een reis naar onze binnenkant (onze intuïtie, onze noden en behoeften, onze wensen, onze gevoelens) en laten we de gedachten wat meer op de achtergrond verdwijnen. We verkennen verschillende toegangswegen naar binnen: oa meditatie/visualisatie, ademhaling, creatieve technieken, lichaamsgewaarwording en -bewustzijn, muziek, enz. We werken in een kleine, vaste groep om zoveel mogelijk veiligheid en geborgenheid te creëren. |
|
Praktisch
Doelgroep: Volwassenen (18+)
Data:
Telkens van 19u30 tot 22u00 (koekjes- en theepauze inbegrepen)
Begeleiding: Anne-Lore Van Geele en Cindy Celis
Minimum aantal deelnemers: 4
Maximum aantal deelnemers: 8
Prijs: 160 euro voor de workshopreeks (inschrijven kan enkel voor de gehele reeks)
Inschrijving: Via mail naar cindy@closetome.be
Data:
- Do 08/10/2020
- Do 29/10/2020
- Do 12/11/2020
- Do 26/11/2020
Telkens van 19u30 tot 22u00 (koekjes- en theepauze inbegrepen)
Begeleiding: Anne-Lore Van Geele en Cindy Celis
Minimum aantal deelnemers: 4
Maximum aantal deelnemers: 8
Prijs: 160 euro voor de workshopreeks (inschrijven kan enkel voor de gehele reeks)
Inschrijving: Via mail naar cindy@closetome.be
